Hypnose · 29. Mai 2025

Die Polyvagaltheorie nach Porges beschreibt, wie das autonome Nervensystem auf Stress, Sicherheit und soziale Interaktion reagiert. Sie erklärt, warum Menschen sich manchmal „abgeschaltet“ oder „nicht erreichbar“ fühlen – weil ihr Nervensystem in einen Schutzmodus gewechselt ist. Und wie kommt man da wieder raus? Wie kann mein Praxisangebot hier hilfreich sein?

Aromatherapie · 15. Oktober 2024

Aromatherapie kann auf sanfte Weise das Gehirn und die Psyche unterstützen. Über den Geruchssinn wirken ätherische Öle direkt auf das limbische System – jenen Teil des Gehirns, der für Emotionen, Erinnerungen und hormonelle Steuerung zuständig ist. Hier sind einige Öle, die besonders zur Unterstützung des Gehirns genutzt werden: Aromatherapie zur Unterstützung des Gehirns Diese Öle können hilfreich sein: 1. Rosmarin (Rosmarinus officinalis): – Fördert Konzentration, geistige...