Deine Hypnosesitzung

Persönlich in der Praxis oder online

Dein Einstieg – das unverbindliche Info-Telefonat

Bevor deine Reise losgeht, führen wir ein ca. 15-minütiges Info-Gespräch.
Dabei klären wir:

  • ob Hypnose für dein Anliegen sinnvoll ist

  • welche Themen für dich im Vordergrund stehen

  • ob die Chemie zwischen uns stimmt

 

Das Gespräch kannst du ganz einfach über Calendly buchen.

 


Deine Vorbereitung auf die Hypnose

Wenn du dich für mein Angebot entscheidest, erhältst du per E-Mail:

1. Einführungsvideo zur Hypnose

Ein kurzes Video, das dir Grundlegendes erklärt (in Arbeit).

2. Mein persönlicher Fragebogen

Bitte trage dort alle Themen ein, die für unsere Zusammenarbeit wichtig sind.

3. Einstimmungs-Hypnose als Audio-Datei

Diese hilft dir, entspannt und vorbereitet in deine erste Sitzung zu gehen.

 

Die Vorbereitung schafft Vertrauen, Ruhe und eine optimale Grundlage für die Hypnosearbeit.

 


Wie viele Hypnosesitzungen sind sinnvoll?

Hypnose ist eine effektive und tiefgreifende Methode – jede Person reagiert unterschiedlich.
Die Anzahl der Sitzungen hängt ab von:

  • der Tiefe deiner Themen

  • deiner persönlichen Verarbeitung

  • deinem Veränderungswunsch 

Zu deiner Orientierung

Für die meisten Klient:innen sind 3–5 Sitzungen ein guter Start.

 

Zwischen den Terminen empfehle ich einen Abstand von 4–6 Wochen, damit dein Unterbewusstsein die Veränderungen integrieren kann.

 


Wichtige Hinweise zur Terminplanung

Hypnose kann berühren und innere Prozesse auslösen.
Plane daher bitte:

  • ausreichend Energie für den Termin

  • im Anschluss keine verbindlichen Termine oder Verpflichtungen

  • nimm dir Zeit für dich, um nachzuspüren

 

Komme gern in bequemer Kleidung und am besten ungeschminkt – Tränen sind in Hypnosesitzungen ganz normal und oft Teil des Lösungsprozesses.

 


Hypnose in meiner Praxis

In der Praxis empfange ich dich in ruhigen, geschützten und störungsfreien Räumen.

So läuft deine Hypnose ab

  1. kurzes Vorgespräch

  2. sanftes Eintauchen in die Trance

  3. Arbeit an deinen Themen, Blockaden oder Emotionen

  4. sichere, professionelle Begleitung durch den gesamten Prozess

  5. Abschließendes Gespräch zu dieser Sitzung

 

Den Trancezustand kennst du bereits aus der Vorbereitungshypnose:
Du bist bei vollem Bewusstsein, kannst hören, sprechen und reagieren – und bist dennoch tief in deinem Inneren, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen.

 


Hypnose geht ganz wunderbar online - wirklich!

Hypnosesitzungen lassen sich ganz hervorragend online per ZOOM durch führen. Lass uns einfach mal drüber sprechen in unserem Infotelefonat

 

Hier findest du schon mal erste Info zur Gestaltung einer Online-Hypnose