11. Juni 2025

Ich biete individuelle Begleitung bei Burnout – mit ganzheitlichem Blick auf Körper und Psyche. Durch Cortisol-Speicheltests, Hypnose, Stressregulation und die Arbeit an inneren Mustern entsteht Raum für echte Erholung, Klarheit und neue Kraft. Innere Antreiber wie Perfektionismus, hohe Selbstansprüche, unverarbeitete emotionale Belastungen, fehlender Sinn/Wertschätzung, chronischer Dauerstress – all das kann ebenso in einen Burnout führen wie reine Arbeitsüberlastung.

Heilkunde · 01. Juni 2025

Hormonstatus – wann und warum? Ein ausgewogener Hormonhaushalt ist entscheidend für Gesundheit, Wohlbefinden und seelisches Gleichgewicht. Und das in jedem Alter, auch jenseits der Menopause. Schon kleine Verschiebungen können sich spürbar auswirken – z. B. in Form von Erschöpfung, Zyklusunregelmäßigkeiten, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Eine Speichelanalyse bietet eine sanfte und zuverlässige Möglichkeit, die biologisch aktiven (freien) Hormonanteile zu bestimmen...

Heilkunde · 04. März 2025

Die Leber leidet still - sie schmerzt nicht. Was du tun kannst um, deine Leber sanft zu unterstützen, indem du ihr gibst, was ihr gut tut und weglässt, was ihr schadet.

HPU · 04. Februar 2025

Was ist denn HPU ??? Eine unbekannte Stoffwechselstörung, an der ca 10 % der Frauen und ca 1 % der Männer leiden. Unerkannt und damit unbehandelt kann die HPU zahlreiche Symptome auf körperlicher und auch auf psychischer Ebene verursachen. Ein umfassender Behandlungsansatz kann hier sehr hilfreich und lebensverändernd sein.

Heilkunde · 20. November 2024

Unsere Leber ist gehört zu unseren wichtigen Entgiftungsorgane. Und es ist wichtig, zu wissen, wie man die Leber optimal unterstützt - und was ihr schadet, sodass es reduziert werden.

Heilkunde · 16. September 2023

Die Aufgaben der Leber sind vielfältig. Z.B sorgt sie für eine ständige Entgiftung sie ist Energiespeicher, produziert Hormone und ist für die Blutgerinung zuständig sie regelt die Fettverdauung und den Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel. Die Leber an sich ist nicht schmerzempfindlich und so spüren die meisten erst sehr spät, dass die Leber nicht mehr fit ist. Auch bei einer Blutuntersuchung zeigen sich nicht zwangsläufig kritische Leberwerte. Aber es gibt frühe Symptome, die auf...