Hypnose · 06. April 2026

Frauen sind stark. Unglaublich stark. Sie halten Beziehungen, Familien, den Alltag zusammen. Sie fühlen mit, gleichen aus, übernehmen Verantwortung. Und oft tragen sie dabei mehr, als ihnen eigentlich zusteht. Frauen, die nach außen funktionieren – und innerlich längst erschöpft sind.

Hypnose · 28. Dezember 2025

Viele Menschen zögern, Hypnose zu buchen – aus Angst, inneren Themen zu begegnen. In meiner Hypnoanalyse arbeiten wir sicher und achtsam an der Ursache, nicht am Symptom. Belastende Erfahrungen wirken ohnehin im Unterbewusstsein. Durch behutsames Aufdecken und Lösen an der Wurzel entsteht innere Entlastung, Klarheit und oft tiefer Frieden.

Hypnose · 29. Mai 2025

Die Polyvagaltheorie nach Porges beschreibt, wie das autonome Nervensystem auf Stress, Sicherheit und soziale Interaktion reagiert. Sie erklärt, warum Menschen sich manchmal „abgeschaltet“ oder „nicht erreichbar“ fühlen – weil ihr Nervensystem in einen Schutzmodus gewechselt ist. Und wie kommt man da wieder raus? Wie kann mein Praxisangebot hier hilfreich sein?