Deine Hypnosesitzung
- persönlich oder online
Im Vorwege führen wir ein ca. 15-minütiges Info-Telefonat, in dem wir klären, ob eine Hypnose in deinem Falle sinnvoll ist. Und zugleich können wir voneinander einen ersten Eindruck bekommen.
Das Info-Gespräch kann unkompliziert über calendly gebucht werden.
Wenn dir mein Angebot zusagt und wir starten wollen, bekommst du per Mail:
- einen Link zu einem Video, in dem ich dir Grundlegendes zur Hypnose erzähle (noch in Arbeit)
- meinen Fragebogen, in dem du bitte alle für unsere Zusammenarbeit relevanten Punkte fest hältst
- den Link zu einer Audio-Datei mit einer Einstimmungs-Hypnose als Vorbereitung für unsere Sitzung.
Hypnose ist eine effektive und wirkungsvolle Methode
Jedoch kann nicht im voraus festgelegt werden, wie viele Termine für dich wichtig sind. Das hängt von verschiedenen Faktoren und dem Umfang der Themen ab.
Als Anhaltspunkt kannst du von zunächst 3 - 5 Hypnose-Sitzungen ausgehen. Du entscheidest, ob und wann du weitere Termine möchtest.
Die Hypnose wirkt nach, sie stößt Prozesse an und es ist sinnvoll, dem eine gewisse Zeit zu gönnen. Daher sollte zwischen 2 Terminen ein Abstand von mindestens 4 Wochen liegen.
Wichtig, wenn du deinen Hpynose-Termin planst:
Es kann durchaus herausfordernd sein, sich seinen Emotionen und belastenden Gefühlen zu stellen. Daher wäre es gut, wenn du nicht zu erschöpft vom Tag in die Sitzung kommst und im Anschluss an eine Hypnose - Sitzung sollten möglichst keine wichtigen Termine oder Verabredungen mehr auf deinem Tagesplan stehen.
Gönne dir die Zeit, nach der Sitzung ganz für DICH da sein zu können.
Hypynose persönlich - in meiner Praxis
In meiner Praxis empfange ich dich in absolut ruhigen und störungsfreien Räumen.
Du kommst an und ganz entspannt beginnen wir mit einem kurzen Vorgespräch, in dem wir deine Fragen klären können und gehen dann in die Trance.
Diesen Zustand hast du bereits in der Vorbereitungshypnose kennengelernt. Und so weißt du, du bleibst hellwach, kannst alles hören, reagieren und bist doch ganz weit weg, ein wenig wie abends direkt vor dem Einschlafen.
Und dann geht deine Reise zu deinen eigentlichen Themen, Blockaden und Problemen los.
Lass dich drauf ein und wir können starten!
Hypnose online - per ZOOM
Seit der Corona-Zeit haben sich im therapeutischen Bereich auch Onlinetermine (Video-Sprechstunde) etabliert. Sie bieten zahlreiche Vorteile.
Video-Termine führe ich per ZOOM durch. Die Technik ist unkompliziert: ich schicke dir rechtzeitig vor dem Termin einen Link zu, den du am Laptop oder Handy öffnest und - sofern dein Internet stabil ist - können wir sicher in die Sitzung starten. Wir hören und sehen einander und können so in einem für dich angenehmen Raum deine Hypnose durchführen.
Deine Vorteile
- du sparst Zeit, denn die Anfahrt, etc. entfällt
- du kannst bei mir Sitzungen buchen, selbst wenn du am anderen Ende des Landes wohnst - oder gerade auf Reisen bist
- du kannst zeitlich flexibel Termine buchen
- du schaffst dir deinen sicheren, ruhigen Raum, in dem du dich wohl fühlst und alles bereitstellen kannst, was für dich wichtig wäre
- am Ende der Hypnose, nach der Sitzung kannst du alles ganz entspannt nachklingen lassen
Wichtig: bitte beachte auch die weiteren Erläuterungen auf der Seite Sitzung - Praxis
Setting für die Online-Hypnose
sorge für dein Wohlbefinden:
- bequemer Sessel
- Decke
- Taschentücher
- Glas Wasser.
und einen störungsfreien Raum:
- Flugmodus am Handy
- keine Haustürklingel
- keine Kinder oder Haustiere, die während der Sitzung deine Aufmerksamkeit beanspruchen könnten
Nimm Kontakt auf
